Ab Donnerstag, 19.01.2023 bieten wir zwei neue Sportkurse für Frauen und Männer aller Altersgruppen an. Für alle, die sich fit halten oder mal so richtig auspowern möchten.

Bodystyling, Do, 18.30 bis 19.20 Uhr

Ein gezieltes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Ausdauer, sowie Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen.

HIIt, Do, 19.30 bis 20.00 Uhr

Beim HIIt wechseln sich kurze, hoch intensive Trainingsphasen mit Erholungsphasen ab. Dadurch wird der Muskelaufbau und Muskelerhalt optimiert und der Stoffwechsel angeregt.

Die Kurse können auch, wie alle übrigen Fitnessangebote von Nichtmitgliedern besucht werden.

10er Kurskarte/ 50 €

Vereinsmitglieder bezahlen keine Kursgebühr.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte anmelden bei Franzi 015756357090 oder Maritta 08239-597

Bitte Matte mitbringen