Herrengymnastik
Spartenleiter
Bauer Bruno; Tel: 08239/1054
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Gymnastikgruppen:
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Übungsleitung:
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Wann
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Wo
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Herrengymnastik
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Andreas Maurer |
April - September
Mittwoch 16:00 Uhr
" Radeln in den Stauden" |
Sportheim |
Sixpack
Muskelaufbau
für
Bauch,
Beine,
Po,
Schultern,
Arme und
Brust
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Andreas Maurer |
Dienstag,
19:00
ab
20.10.2009 |
Sportheim |
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Skigymnastik
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Jaroslava
Micheler
Andreas Maurer |
Oktober - März
Donnerstag 19:30 Uhr "Fit durch
den Winter" |
Sportheim |
Gymnastik
für Frauen und Männer
„ Sixpack – Muskelaufbau für Bauch, Beine, Po, Schultern, Arme und
Brust “
Aus dem Programm „Supertrainer“ werden
die besten Übungen für den effektiven und gesunden Auf- und Ausbau von
Muskelkraft vermittelt. Die meisten Übungen werden ohne Geräte durchgeführt.
Das Training richtet sich an Frauen und Männer aller Altersklassen, die
Interesse haben ihre Figur zu formen und ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Sixpack findet jeweils dienstags um 19.00
Uhr im Sportheim Langenneufach statt.
Vorläufige Termine 2009/2010: 17.11.09,
24.11.2009, 01.12.09, 08.12.09, 22.12.09, 05.01.10, 19.01.10, 09.02.10, 23.02.10,
02.03.10, 09.03.10, 16.03.10, 23.03.10,
30.03.10, 06.04.10, 13.04.10, 20.04.10,
27.04.10.
Weitere Informationen erhalten unter Tel.:
08239-959708.
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